家でもできる便秘予防のための運動療法の紹介ー新型コロナウイルスによる運動不足の解消のためにー
便秘でお悩みの皆様へ
便秘予防・改善のためのトレーニング動画の公開をしております。
YOUTUBE動画公開ページへ
外出自粛や行動制限が解除されましたが、新型コロナウィルスの影響を考慮して
運動不足となっている方もなくないと思います。
この動画を参考にしていただき、
お家でもできる便秘予防の運動療法で
少しでも便秘の症状の予防・改善に役立てて頂けると嬉しいです。
動画の内容
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運動不足で便秘になりやすいです

運動療法は便秘解消に効果があります
制作協力
槌野 正裕(大腸肛門病センター 高野病院)
笹岡 愛加(女性医療クリニックLUNAネクストステージ)
田舎中 真由美(インターリハ株式会社 フィジオセンター)
監修
大腸肛門病センター 高野病院
日本理学療法士学会 ウィメンズヘルス・メンズヘルス理学療法部門